Как круто изменить свою жизнь?

Наверное,  каждому из нас приходила в голову мысль о том, чтобы круто изменить свою жизнь.

Вот так раз – и проснуться совершенно другим человеком.  Начать жить на 100%, делать только то, что хочется, вырваться из замкнутого круга «надо и должен», суметь осуществить свои мечты.  Что же делать? Как решить свои хронические проблемы и начать Новую жизнь?

Варианты могут быть разные. Например, попробовать разобраться самому: почитать книги, статьи в интернете, посоветоваться с близкими опытными людьми, а может быть и даже поучаствовать в каком-нибудь интернет семинаре.

К сожалению, как правило,  самолечение вряд ли вам поможет, ведь увидеть себя со стороны невозможно. Довериться советам близких? Однако и они, скорее всего, не смогут разобраться с вашими проблемами, если, конечно, они не профессиональные психологи.

Стоит ли сходить на консультацию к психологу? Я считаю, что всегда стоит. Консультация у хорошего специалиста поможет вам разобраться с тем, что и почему происходит в вашей жизни.

Как закрепить результат?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Это первый шаг на пути к изменениям.  Но достаточно ли одной консультации, чтобы изменить то, что формировалось долгие года? Многие мои клиенты уже на первой консультации задают вопрос: сколько консультаций им необходимо для того, чтобы получить длительный результат.

Действительно, для того, чтобы изменить свою жизнь, чаще всего одной консультации недостаточно. Одним из наиболее эффективных способов изменить жизнь к лучшему,  является коучинг.

Коучинг – это цикл индивидуальных консультаций с психологом.  Как правило, встречи проходят 1 раза в неделю в течение определенного периода времени, обычно от 2-3-х месяцев до года, в зависимости от индивидуального запроса клиента.

Коуч направляет, помогает и поддерживает вас на новом пути, а так же дает рекомендации и советы, которые позволяют закреплять новые знания. Ведь очень часто нам не хватает терпения, чтобы  довести начатое до конца.

Немногие из нас умеют себя поддерживать, не сдаваться, справляться с трудностями. Это часто является причиной того, что получив новые знания – например, посетив тренинг,  сходив на консультацию или прочитав умную книгу, – не многие в состоянии постоянно продолжать применять их на практике.

Очень важно не просто получить новые знания, но и постоянно поддерживать себя на новом пути.  Мой собственный опыт и опыт моих клиентов позволяют мне с уверенностью говорить, что индивидуальное сопровождение в коучинге является очень эффективным и наиболее быстрым способом для достижения ваших целей.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Как выбрать коуча?

Конечно, вы можете самостоятельно изучать различные книги по психологии, прослушивать интернет семинары, но все это даст вам не такие значительные результаты, как коучинг.

Если Вы решились  начать обучение, то возникает вопрос, как выбрать коуча? На мой взгляд, ответ на этот вопрос очевиден. Ваш коуч должен вдохновлять вас своим примером.

Наверное,  было бы странным учиться бизнес отношениям у человека, который сам бизнеса не имеет, или слушать советы, как строить близкие доверительные отношения с мужчиной от женщины, у которой трое детей от разных мужей, например.

Поэтому, при выборе коуча, важно обращать внимание не только на профессиональный опыт и количество дипломов, но и на те результаты, которые имеет психолог в своей собственной жизни.

Обычно стоимость коучинга гораздо выше, чем стоимость консультации. Но я могу с уверенностью сказать, что деньги,  вложенные в себя,  всегда окупаются. Кроме того, меня часто просят о том, чтобы пройти обучение в кредит или разделить оплату на несколько раз.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Я всегда иду на встречу моим клиентам и еще ни  разу мне не приходилось ждать оплаты столько, сколько меня просят.  Всегда  мои клиенты выплачивали всю сумму гораздо раньше, чем собирались.

Дело в том, что улучшая свою жизнь, вы улучшаете и отношения с деньгами, и они начинают приходить гораздо легче и в больших количествах, чем было раньше.

Итак, если вы решились круто изменить свою жизнь в лучшую сторону, то наиболее  быстрый и эффективный способ – это пройти коучинг у вызывающего у вас доверие психолога.  В заключении хочу привести отзывы о прохождении коучинга, написанные моими клиентками.

Получить бесплатную консультацию от Анны Удиловой »

***

Марина М.: «Три месяца пролетели мгновенно. Не успела оглянуться, и всё, последнее занятие. Цель моего прохождения коучинга:  улучшить отношения с мужем и с сыном. После прохождения коучинга отношения  с  семьей  значительно улучшились. 

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

По началу все было очень плохо. Я постоянно нервничала, повышала голос на близких, но постепенно я начала слушать себя. Я начала пользоваться теми инструментами, которые узнала во время коучинга,  получила новые ощущения, систематизировала те знания, что уже были.

Кроме того, исчезло напряжение в отношениях с начальством: вместо постоянных конфликтов и непонимания меня стали ценить и уважительно относиться. Мое отношение к работе тоже поменялось: я перестала ходить на работу как на каторгу. Улучшились отношения с коллективом»

***

Ольга К.: «В момент начала программы коучинг я находилась в состоянии депрессии и безысходности. Не было сил и желания что-либо делать, даже работать не хотелось.  Коучинг помог мне преодолеть кризис в отношениях с мужем и вывести их на совершенно другой уровень. 

Мне стало гораздо проще общаться с коллегами и друзьями, появилась энергия, я стала радоваться каждому дню. Кроме того, я стала лучше понимать себя, отношения с дочерью и мамой стали гораздо более доверительными и близкими, чего я даже не предполагала.

Я очень рада, что попала на консультацию к Ане и приняла ее совет пройти эту программу. Это действительно мне помогло и даже оказалось больше , чем я предполагала.  Благодаря коучингу я сумела простить мужа и сохранить нашу семью. Планирую и дальше проходить эту программу, ведь те результаты, которые я получила,  очень меня вдохновляют.»

Анна Удилова

Консультант по семейным отношениям

Записаться к Анне Удиловой →