Тест: Что мотивирует вас?

У многих из нас, пока мы не выросли, ответственность за нашу мотивацию несли наши родители. Все, что нам оставалось делать, это говорить: «Как мне все наскучило!». И наши родители готовы были сделать все, что угодно, чтобы быть уверенными, что мы всем довольны в своей жизни.

Теперь же проблема в том, что вместо того, чтобы брать за нас ответственность, наши родители предпочитают указывать нам, что делать. Конечно, как только мы стали приближаться к подростковому возрасту, мы ощутили на себе давление общества, требующего, чтобы мы выросли.

И мы ошибочно полагали, что, доказав то, что никто не может нам указывать,  мы сможем противостоять этому давлению, не отказывая себе в роскоши оставаться безответственными. Мы думали, что, стоит нам только доказать, кто здесь главный, как мы сразу же станем взрослыми.

Это заблуждение привело нас к очередному заблуждению:  мы решили, что проявление любви наших близких по отношению к нам – в их активном участии в нашей жизни. Мы бы предпочли дать отпор тому, кто когда-нибудь бы указывал нам, что для нас хорошо, а что нет.

Мы упиваемся своей так называемой «псевдосилой», на самом деле протестуем, руководствуясь ей при принятии многих решений. Некоторые решения действительно были приняты в угоду нашим интересам – когда мы могли вынести какую-то выгоду.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Тест на «самомотивацию»

Основываясь на этих ошибочных предположениях, многие из нас никогда не работали над своей мотивацией сами.

Как определить, страдаете ли вы из-за этого?

1. Можете ли вы припомнить то время, когда вы чувствовали, что другие люди влияют на ваше решение?
2. Было ли у вас когда-нибудь, что вы говорили: «Я бы довел это дело до конца, если бы он (она) не…?»
3. Можете ли вы вспомнить, когда вы говорили: «Мне это надоело!»
4. Припоминаете ли вы моменты, когда вы говорили: «Мне кажется, вы слишком навязчивы»?

Если хотя бы на один из вышеперечисленных вопросов, вы ответили да, то это указывает на то, что ваша жизнь может улучшиться, если вы примите на себя большую ответственность за «самомотивацию». Вы наверняка смотрели на других и позволяли им брать эту ответственность на себя.

Как использовать ваши результаты теста.

• Если вы ответили «да» в вопросе №1 – Почему вы считаете, что кто-то другой должен позаботиться о вашей мотивации? Возьмитесь за это сами. И когда кто-нибудь попытается повлиять на вас, вы еще больше укоренитесь в своей позиции, потому что вы ни от кого не будете зависеть. Вы будете крепко стоять на своих ногах.
• Если вы ответили «да» на 2 вопрос, вы затрудняетесь определить, добились ли вы своих целей. Чтобы добиться успеха, вам нужно больше проявлять силу своего характера, так, чтобы вы придерживались своей цели, даже если вмешиваются другие люди.
• Чтобы развить в себе эту способность, потребуется тренировка, но результат стоит того. Ранний предупредительный знак, который говорит вам о том, что вы вот-вот готовы сдаться, это чувство разочарования.
• Когда вы замечаете, что у вас возникает чувство неудовлетворенности, делайте что-нибудь, чтобы стимулировать себя снова. Например, вспомните три случая из своей жизни, когда вы не сдались, и это дало хорошие результаты.
• Если вы, как в вопросе №3, говорите:  «Мне все надоело», вам нужно что-то предпринять, чтобы ваша жизнь стала интересной. Не ждите, что кто-то другой сделает эту работу за вас. «Мне все надоело» часто означает «Я не живу на полную». Чтобы взять ответственность за свою собственную мотивацию, вы должны спросить себя: «Что мне нужно сделать, чтобы развить больший интерес?».
• И если, как написано в вопросе №4, вы чувствуете, что другие слишком назойливы, это, возможно, является признаком того, что вы сосредоточены на том, чтобы доказать им, что они не могут вас контролировать. Возможно, вы не выработали в себе привычку спрашивать у себя: «Что мне больше всего интересно?», спросите себя: «Почему им нужно что-то мне навязывать? Не потому ли это, что я стою на месте и сам не проявляю инициативы, чтобы идти вперед?».

Что бы вы сделали по-другому, если бы вы полностью взяли на себя ответственность за отстаивание своей мотивации?

• Стали бы вы читать угнетающие книги каждое утро?
• Перестали бы вы ходить на фильмы ужасов?
• Стали бы вы замечать, когда тон вашего голоса имеет нотки «возможно» вместо «невозможно»?

Я полагаю, что вы добавите еще 10 вещей к этому списку и возьмете ответственность за свою мотивацию, начиная с сегодняшнего дня.

Автор – Билл Ридлер (основатель GRC- Центры Взаимоотношений)