В чём причины неудач?

Часто ли Вам приходится сталкиваться с ситуацией, что Вы не достигаете тех целей, которые ставите? Бывает ли так, что Вы чего-то очень хотите, но по каким-то неведомым причинам не можете этого получить?

Наверное, каждого из нас хоть раз в жизни да посетила мысль: почему у всех получается, а у меня нет? В чем же причина того, что некоторым людям, как нам кажется, удается достигать своих целей, а другим нет? Неужели необходимо обладать какими-то супер качествами, чтобы успешно двигаться по своему жизненному пути?

Хочу всех порадовать: волшебное средство есть! Источник проблем в достижении целей и реализации планов на самом деле лежит на поверхности. Вам не придется тратить миллионы или становиться сверхчеловеком, чтобы начать реализовывать свои мечты и почувствовать себя счастливым (ой).

Итак, чего же нам не хватает? У Вас, конечно, уже есть пара-тройка вариантов, а может быть и целый список причин, которые Вы, само собой, извлекли из жизненного опыта – своего, а может быть и окружающих, и которые мешают Вам достигать целей.

Тем не менее, ответ прост – нам не хватает ЗНАНИЯ САМОГО СЕБЯ. Причем это незнание приводит нас к тому, что:

1. Не понимая себя и своих потребностей, мы занимаемся самодиагностикой – неверно ставим себе диагнозы и назначаем «лечение»
2. Ругаем себя и не знаем, как поддерживать на пути к осуществлению своей цели. Я имею ввиду, что часто те способы поддержки себя, о которых мы читаем в «умных» статьях и книгах, нам просто не подходят, ведь каждый человек – это неповторимая личность, и важно знать, что подходит именно Вам. Не всех, например, вдохновляют походы по салонам и покупки, особенно когда на них просто нет денег.
3. Иногда мы ставим себе цели, достижение которых нам не особо-то и нужно. В такой ситуации то, что Вы не достигаете результата, как лакмусовая бумажка – говорит о том, что горячего желания нет. Возможно, Вы ставили цель – например, карьерного роста – потому что так принято в вашей семье, а на самом деле мечтаете о роли домохозяйки)).

Приведу простой пример, как отсутствие информации, неграмотность в определенной сфере приводят к тому, что цель не реализуется. Одна моя клиентка страдала от избыточного веса. Диеты не помогали, нагрузки в спортзале были противопоказаны. Все ее самостоятельные попытки похудеть: с помощью чудо средств, упражнений и голоданий давали незначительный и краткосрочный эффект.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Девушка обратилась за помощью к хорошим специалистам в медицинскую клинику. После тщательного изучения состояния организма были выявлены нарушения на генетическом уровне и  назначен курс лечения, проходя который, она, наконец, смогла привести вес в норму.  Хочу отметить, что те препараты, которые были ей назначены врачом, не были средствами для похудения и были необходимы именно в ее случае.

Конечно, в этой ситуации моей клиентке не хватало грамотного анализа состояния ее здоровья. Ее непонимание состояния своего тела приводило к тому, что она лечила сама себя традиционными методами, которые ей совершенно не подходили. В случае же, когда мы не достигаем своих целей, нам, как правило, не хватает знаний в области психологии.  Мы бросаемся улучшать отношения, начитавшись мудрых советов, хотя по сути понятия не имеем, как говорить так, чтоб нас услышали. Бегаем по салонам красоты, пишем 56 своих положительных качеств, но почему- то так и не можем проникнуться любовью к себе.

Для того, чтобы научиться достигать своих целей, первое, что стоит сделать – это провести исследование «А какой я?». Каждый человек – это неповторимый мир, уникальное сочетание установок, чувств, образов, реакций.  Не бывает  однозначно «плохих» или «слабых» людей, зато есть люди, которые знают себя и умеют использовать свои сильные стороны.  Чем лучше Вы будете знать себя, тем легче Вам будет видеть то, чего  ДЕЙСТВИТЕЛЬНО Вы хотите получить, что на 100% наполнит Вас радостью.

Тогда и достигать цели станет проще, и желание найти способ для их достижения не будет пропадать.  Вы всегда можете обратиться за помощью к профессиональным психологам, посетить психологические программы и научиться понимать себя и свои потребности. Конечно, работа над собой – дело не простое, но ведь и результаты такой работы – более гармоничные отношения с близкими, успехи в работе,  ощущение внутренней гармонии – стоят того, чтоб потрудиться, не так ли?

Исследуйте себя, занимайтесь саморазвитием, и тогда фраза «Все в наших руках» прочно войдет в Вашу жизнь.

17-19 февраля «Любовь и Принятие Себя» в Екатеринбурге!

Автор: ZEN-консультант Анна Удилова (Екатеринбург)
GRC — Центры Взаимоотношений