Как управлять чувствами и эмоциями
78-ой выпуск «Я Люблю Психологию: Как контролировать эмоции и чувства» с Антоном Уступаловым и Ириной Удиловой!
Новые уроки по старту в консультировании (пока еще доступны)!
Скачайте 55 уроков по Счастью и Успеху!
Подпишитесь на обновления в В контакте, Facebook, Youtube и iTunes!
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
- Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 70-150 тысяч рублей!
- 55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »
- Бесплатно: Как с нуля стать успешным коучем с доходом в 200 т.р.!
Тесты:
Как вы мыслите?
Тест на ваше состояние
Какой у вас язык любви?
Какой у вас тип мышления?
Скачайте лучшие уроки и книги! (бесплатно)
Пройти другие тесты
Благодарю, как просто и гениально! Сразу столько важностей:1 плохие эмоции для отслеживания своих негативных программ, 2 хорошие-для созидания; 3 не просят-не помогай и 4 еще техника, если попал в чужой или свой ураган, а может и смерч . Супер!
спасибо! всегда актуально!
Ясно ,системно , глубоко и элегантно!
Спасибо!
Благодарю вас! Все как-будто известно, но не лишне вспомнить еще раз, а, главное, вспомнить вовремя. Большое спасибо! Вы очищаете мир!
Добрый день! Прослушала видеоролик о том, как справляться со своим гневом, и вообще, с отрицательными эмоциями. Сделала для себя такой вывод: почему «нельзя» показывать отрицательные эмоции и почему они вообще «плохие». Потому что решения, принятые на фоне этих эмоций, общение с людьми на уровне этих эмоций приведут к «плохому», т.е.не желательному для меня результату: подобное рождает подобное. Для чего же они нужны? Раз уж они существуют, заложены в нас природой, то должна быть от них и польза. А польза такая: они показывают нам то, что нас не устраивает в жизни, то, что мы должны изменить, либо улучшить, либо отказаться от чего-либо. Получается, что главное — научиться пользоваться этими отрицательными эмоциями, а это значит: не проявлять их на людях, дабы не испортить с ними отношения, не принимать решения в состоянии гнева, обиды и т.д., чтобы избежать дурных последствий, а подумать, проанализировать: почему так произошло, что можно сделать в этой ситуации? а потом успокоиться и принять решение. Для этого нужно использовать технику «Закрытая дверь». Важно также бережно относиться к отрицательным эмоциям других людей: с уважением, пытаться помочь только если об этом попросят. Надо понимать, что для человека это естественный жизненный процесс, с которым он справится сам и для чего-то он в данный момент этому человеку нужен. Спасибо!
Спасибо!
Очень полезно слушать такие рекомендации, начинаешь смотреть на себя со стороны и понимать значение сказанных слов и поступков. Спасибо!!!
Спасибо, вдохновляете!
Ничего нового не открыла для себя, но БОЖЕ как же всё просто… Спасибо большое! Всё гениальное просто! С уважением!!
Согласна с вами полностью!Спасибо!
Благодарю!
Айгуль