Как стать счастливой и успешной?

18-ый выпуск передачи «Я Люблю Психологию: Как стать счастливой и успешной?» с Антоном Уступаловым и Ириной Удиловой!

Получать обновления в В контакте, Youtube и iTunes!

Поговорим об отложенном успехе.

Сегодня 18-й выпуск, и мы не зря вспомнили о совершеннолетии, ведь стать успешным может только по-настоящему взрослый человек. Многие считают и думают, что они взрослые. Но если протестировать себя на «взрослость», окажется, что, несмотря на возраст, многие так и остаются детьми.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Как, по каким критериям определить «взрослость» человека?

1. «Потому что я работаю волшебником!»

Чем отличается взрослый человек от того, кто ещё не вышел из детства? Ответственностью. И, кстати, это далеко не самое любимое всеми качество. Если мы взрослые, мы не только осознаём свою ответственность. Да, мы отвечаем за всё, что происходит с нами, но мы еще этому и радуемся!

Если у нас проблемы, мы начинаем расстраиваться, злиться, порой просто опускаются руки. Проблемы в деловых или личных отношениях, на работе, в путешествиях, с деньгами, – когда мы понимаем, что причина всех этих заморочек мы сами, что мы сами создали себе проблемы, у нас просто открываются глаза. У нас появляется возможность всё исправить, чтобы следующий раз сделать всё по-другому!

Да, если не злиться, а смотреть нам мир добрыми глазами, мы можем узнать много нового. Если смотреть непредвзято, мы начнём понимать, что любой результат, в конечном итоге – это лишь следствие нашего выбора. Понять, что всё зависит только от нас, всё равно, что найти волшебную палочку.

Осознать, что только мы ответственны за свой выбор – наш первый критерий взрослости.

2. «Ах, я вся такая внезапная…»

Следующий критерий – спонтанность.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Настоящая спонтанность – это целое искусство. Это гибкость ума, умение на лету принимать непростые решения, это способность правильно оценивать ситуацию, взвешивать «за» и «против», умение доверять собственной интуиции.

Очень часто спонтанность путают с взбалмошностью. Особенно это свойственно женщинам – их поступками часто руководят эмоции или капризы. Любая мелочь, внезапная смена настроения может стать поводом, чтобы отложить намеченные дела, просто пренебречь договоренностями, обязательствами.

Да, эмоциональность и спонтанность действительно в чём-то очень близки. Но как раз внезапные, взбалмошные поступки и есть проявление «детскости». Обычно так ведут себя маленькие дети: взял, поиграл игрушкой, наигрался – бросил, схватил другую, пополз к следующей, позанимался тем, этим…

Мы не роботы, мы спонтанны. Мы не движемся по накатанной колее, где есть только однотипные вопросы и однотипные решения. У нас есть возможность выбора.

Взрослая, настоящая спонтанность всегда осознанна. Она более взвешенная и разумная. Она всегда подразумевает ответственность. Это способность доверять собственной интуиции. Наши поступки и наш опыт – мы вправе принимать или не принимать его, нам свойственно иногда ошибаться, и не надо осуждать себя за это.

А взбалмошность – это просто позволять себе делать глупости, «дурить», воображая при этом, что поступаешь «спонтанно». И последствия таких поступков бывают не такими уж и приятными.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

3. Посмотрим на себя честно

Третий признак взрослости – это искренность. Речь идёт не об открытости и откровенности. Не надо путать искренность и готовность выложить всю свою подноготную под влиянием вдруг накатившего желания излить душу.

Есть, к примеру, женщины, которые уверены, что, в партнерских отношениях всё должно быть прозрачно, без недомолвок. Они обижаются, им кажется, что с ними не честны, не откровенны. Но мужчины более сдержаны и многое склонны оставлять за кадром. Если они и скрывают что-то, то из желания пощадить чувства своих любимых. И этому нам, женщинам, стоит у них поучиться.

Искренность – категория честности. И прежде всего это касается наших чувств, уважения к себе и к чувствам других.

Давайте протестируем себя и честно ответим себе на вопросы:

• Честны ли мы с собой?
• Готовы ли мы увидеть себя без прикрас и при этом не судить за ошибки?
• Способны ли мы принять свои недостатки, не ища себе оправдания?

Это и будет наш третий критерий взрослости.

К примеру, мы мечтаем заняться своей фигурой – похудеть или накачать мускулы. Или мы хотим поменять работу, чтобы заработать много денег, стать более успешным, или, как в нашем случае, заняться консультированием, чтобы реализовать себя.

При этом мы видим, что все что-то откладываем, лукавим, а то и совсем – ничего не делаем, чтобы осуществить задуманное! Осуждать и корить себя за это нет смысла. Это признак «детскости». Как нас наказывали в детстве – отшлёпали, накричали, в угол поставили…

Вместо того, чтобы честно признаться себе и всё исправить, мы продолжаем себя осуждать и наказывать. Значит, мы всё ещё в детстве, и до взрослого состояния нам далеко.

Итак, мы определились:

• Ответственность;
• Спонтанность;
• Искренность.

Это и есть те три критерия, чтобы понять – взрослые мы или нет. Это подсказка тем, кто хочет меняться и двигаться к успеху.