Быстрый путь к успеху (без сложностей)

15-ый выпуск передачи «Я Люблю Психологию: Быстрый путь к успеху» с Антоном Уступаловым и Ириной Удиловой!

Получать обновления в В контакте, Youtube и iTunes!

Многие считают, что «лучшее» и «подходящее» – это разные вещи. Люди затрачивают силы, время и нервы для поиска «лучшего»: решения, человека, обучения, работы и т. д. При этом думают, что им необходимо именно это.

В реальности нужно выбирать «подходящее» на данный момент, дающее больше энергии и сил. И это не обязательно будет «самым лучшим».

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Почему так?

В чем же минус в «лучшем», делающий его хуже «подходящего»? Рассмотрим термин «перфекционизм»: «Я сделал наилучшим образом!».

В детстве мама учит: «Если делаешь дело, делай его на все 100%». У многих это не сильно отпечатывается в сознании, и они забывают об этом. Но это убеждение верно только по отношению к родителям, они – образец для подражания, и вы не можете сделать лучше что-то их.

Яркое детское воспоминание:

Папа, когда я была маленькой девочкой, перемывает за меня пол и ругается, что помыто плохо. После таких случаев я убеждаюсь, что все старания напрасны.

Мы стремимся к перфекционизму для того, чтобы выглядеть хорошо в глазах окружающих. Для ребенка самое страшное, когда его ругают и шлепают, он уверен в этот момент, что его не любят. Поэтому многие стараются делать все идеально, чтобы его просто любили.

Мы живем, выбирая идеальное решение, которого еще не существует. В результате мы просто откладываем свою жизнь. Боимся что-то сделать плохо и не делаем этого вообще, ища несуществующие причины.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Пример:

В Школе консультантов мы говорим: «Начинайте, консультируйте, помогайте людям!». В ответ часто получаем, что у них еще мало знаний и им предстоит хотя бы полгода учиться. Когда же мы говорим ученикам, что им еще предстоит изучить, они с облегчением вздыхают: пока что действовать не надо…

Когда человек только обучается, он боится ошибиться, всячески оттягивая практику. Это все происходит из-за страха, что нас не будут любить, если мы недостаточно хороши.

На самом же деле первый, кто нас не любит – это мы сами. Мы отказываемся себя любить, отказываем себе в действиях, потому что делаем это не на 100%. В результате наказываем себя, принуждая делать то, что не хотим. Говорим: «Не вздумай что-нибудь делать! У тебя не получится!»

Не страшно что-то делать неидеально, это очень хорошо. Но когда человек чересчур сфокусирован, ища лучшее решение, тогда он становится жертвой перфекционизма, и это уже проблема.

Делать или стремиться

Стремиться ко всем 100%, вкладывать все силы, время в достижение идеала – это классно, но достичь его невозможно. Всегда что-то можно улучшить. Идеалисты следят за каждым процентом, приближающим их к 100, и ругают себя за их нехватку.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Нормально, если вы оставляете какое-нибудь дело на перспективу, не зацикливаетесь на одном, не видя всего остального. Люди, зацикленные на лучшем, высасывают все силы и внимание у себя, окружающих и близких. Они недовольны не только собой, но и остальными.

Позиция стремления к лучшему является проигрышной. Люди вообще не движутся, они критикуют, обвиняют и не более того.

Когда мы ищем лучшее, мы становимся неудачниками, потому что много времени тратим на совершенно ненужные вещи. В поисках лучшего мы ищем решение, тратим время, наконец находим, а потом оказывается, что оно вовсе не лучшее. Ты остаешься недоволен и решением, и собой.

«Подходящее» все же лучше

Подходящее – это то, что мы используем сейчас (силы, время, ресурсы, энергию) и делаем в возможном варианте. Главное, разрешить себе это сделать не на все 100%, а просто сделать.

Например, вчера мы были на выступлении группы в образе «Битлз». Они во многом не дотягивали: голоса, техническое сопровождение и т. д. Но публика получила колоссальное удовольствие.

Творчество «Битлз» многие любят. Мы провели великолепный вечер. То, что они сделали – это великолепный подарок. Они все сделали хорошо, пусть и не идеально.

Музыканты не зацикливались на лучшем, иначе бы они просто не дали концерт. Они использовали подходящее, разрешив себе сделать хорошее. Такие люди достигают большего. Это происходит, когда мы разрешаем себе действовать и делать подходящее. Невозможно знать и уметь все, нужно просто решиться и начать делать что-то.