Как научить ребенка принимать себя

Во времена Советского Союза и в начале постсоветской эпохи детей, обычно, учили любить родину,  родителей и всех окружающих, но никто не объяснял, что настоящая любовь начинается с любви к себе.

Позже мы начали слышать отовсюду, что важно любить и принимать себя. Вот только оставалось не понятным, а как это?

Не говорите — покажите!

И здесь мы подошли к очень часто встречаемой крайности, когда родители напутствуют детишек, что надо себя любить и принимать, когда со своей стороны не демонстрируют это на собственном примере. Дети в таком случае, конечно же, воспринимают не слова, а то, что видят в действительности.

Они вырастут достойными людьми только в одном случае — если Вы на себе им покажете, как это. Об этом мы Вам сейчас и расскажем. Как научиться любить себя?

Очень важно, чтобы у родителей были определенные ритуалы принятия себя и любви к себе, по которым дети тоже могут этому научиться. Например, если Вы элементарно сделали что-то не так, то не ругайте сразу же себя за этой («Ведь я же знала, что так будет, но сглупила!..»)

Поверьте, что при таких словах ребенок поймет, что Вы себя не любите, а пытаетесь его научить непонятно чему. Лучше уж погордитесь тем, с чем Вы действительно хорошо справляетесь. В этом нет хвастовства, ведь Вы это действительно умеете. И они что-то захотят уметь, и будут знать, что делают это хорошо.

Любовь не означает вседозволенность

Помните также, что любовь — это одновременно и твердость вместе с мягкостью, и чуткая забота вместе с обязательствами.

Это значит, что, искренне любя свое дитя, не жалейте его, когда нужно быть с ним твердыми (если не хотите, чтобы он думал, что жалость — это и есть любовь). Но при этом всем, когда Вы делаете какие-то замечания или чему-то его учите, важно, чтобы в Ваших словах были интонации любви, а не привычной придирчивости.

Еще один момент в воспитании у ребенка позитивного отношения к себе – это формирование позитивного внутреннего голоса, чтобы дети могли находить плюсы даже в том, что им не нравится делать, чтобы они не унывали, когда что-то не получилось сразу.

Конечно же, любовь и принятие – это еще и понимание собственных чувств, возможность открытого их переживания. И если Вы говорите ребенку, что нельзя злиться, то он воспринимает это как табу на все свои чувства и переживания, на открытое их проявление. И тогда ему становится очень трудно принимать себя. Авторы: Наталья Черныш и Ирина Удилова