Почему люди расстаются?

Сегодня по дороге в школу моя дочь задала мне совсем недетский вопрос. «Мама, а почему люди расстаются?» И ответ, казалось бы, прост. Они перестают любить друг друга.

Но 10-летнему ребенку это непонятно. Как так? Детская любовь к родителям не знает условностей и временных границ. Так почему же взрослая любовь то приходит, то уходит?

Влюбиться легко. Как правило, для этого нам не нужно прикладывать каких-то сознательных усилий, не нужно делать внутреннюю работу, не нужно… да практически ничего не нужно! Это происходит как будто само собой, и, чего уж там кокетничать, нам это очень нравится. Ведь состояние влюбленности окрыляет, делает мир более «розовым».

Даже если любовь безответная – сколько творчества она порождает!

Какие стихи пишут люди, будучи влюбленными, какие песни поют, какую музыку… Сколько всего прекрасного в нас просыпается просто от того, что в мире есть человек, который нам не безразличен. И мы много чего готовы сделать для того, чтобы нашему любимому или любимой жилось в этом мире лучше. Куда это все уходит?

Со временем любая влюбленность переходит на следующий этап. Нам уже недостаточно одной только мысли «какое счастье, что в мире есть ОН!», нам мало просто взяться за руку или взглянуть в глаза. Мы начинаем чего-то ожидать.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А где есть ожидания – там рано или поздно появляются претензии. И в отношениях начинается силовая борьба: кто кого. Розовые очки спадают, и реальность становится далеко не такой воодушевляющей. Все расставания и разводы происходят именно на этой стадии отношений. Классическая формулировка «не сошлись характерами» — это как раз об этом.

Так почему же люди расстаются? Почему женщины хотят узнать, как разлюбить мужчин?

Потому что просто не знают, что такое любовь. У всех есть опыт влюбленности, но до любви доживают далеко не все пары. Любовь – это не что-то данное свыше. Любовь – это то, что мы создаем сами. И любовь начинается с выбора. С решения быть с этим человеком. А дальше, уж простите, начинается работа.

Помните, как нас расстраивало, когда любимый обижается?

Как мы реагировали? Во-первых, мы это сразу же замечали. А во-вторых, смотрели внутрь себя: а что я такого сделал, что обидел? Мы начинали искать: что можно сделать, чтобы исправить положение? А как мы реагируем на обиды ближнего, когда отношения находятся на стадии силовой борьбы? О, совсем не так, правда же?

Во-первых, мы не торопимся эти обиды замечать (ну или по крайней мере не спешим это обнародовать). А во-вторых, наша реакция далеко не такая как раньше. Варианты колеблются от «это твои проблемы» до «сам виноват, не надо было…»

Я заметила, что когда в отношениях что-то не ладится, люди начинают искать советы. И как правило, их находят. И все достаточно оптимистично звучит: любые отношения можно восстановить, если хотя бы один начинает действовать.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Так вот, позволю себе наглость с этим не согласиться. Отношения – это всегда двое. И все, что мы можем менять – это свой вклад, свое отношение, свои действия, свои реакции. И лучше начинать это не во времена холодной войны, а раньше.

Нельзя скидывать со счетов второго человека. Он своими действиями точно так же влияет на нас и на наше взаимодействие. Поэтому любовь начинается с решения. Я выбираю видеть в действиях другого человека любовь. И я выбираю проявлять по отношению к нему тоже только любовь. Только такое внутреннее решение способно сотворить чудеса (статья «любовь и чудо«).

То, что мы думаем и чувствуем – не имеет никакого отношения к реальности. Так почему бы нам не думать в собственных интересах? Муж задерживается с работы. Потому что он не торопится домой? Или потому что он выбрал такой способ заботиться о благосостоянии семьи?

Жена перестала гладить рубашки. Это потому что разлюбила? Или потому что не чувствует, что для мужа это действительно важно?

Наше мышление во многом потребительское: мы чаще смотрим на то, что хотим, и чего нам не дают. Мы сравниваем свой вклад и вклад другого. И редко смотрим на то, что мы можем еще дать. Причем дать не с целью получить что-то в ответ. А дать, потому что мы в свое время решили проявлять в отношениях любовь. А любовь – она очень дающая.

Люди расстаются не потому, что перестают любить друг друга. Они расстаются потому, что в свое время они просто не выбрали любовь.

Наталья Родионова

Эксперт по психологии любви