Как перестать ссориться?

Как перестать ссориться с любимым или любимой, с мужем или женой? Не хотелось бы усложнять статью и писать 101 совет, как вам сделать что-то невозможное… Тем более, что такое количество советов может вас просто сбить столку.

Лучше уж поговорить про одну деталь, но такую, которая 100%-но даст результат. Эта деталь важна, несмотря на свою простоту, которую вам может показаться, она очень ценна и даже иногда сложна в реализации. Но ведь мы любим сложности, иначе бы не создавали их!

Как вы думаете, что или кто является первопричиной ссоры?

Наверно, вы удивитесь, но ответов на этот вопрос существует ровно столько, сколько людей живет на планете. Мы можем сказать, что виноваты обстоятельства, родители, время, настроение, погода, звёзды встали так, партнер во всем виноват или, наоборот, мы сами виним себя в том, что отношения приносят нам только одни расстройства. Конечно, ваш ответ не совпадет с этими вариантами, ведь ваша жизнь уникальна.

Но когда мы называем причину ссоры (обстоятельства или человек), то чаще всего мы считаем, что, в чем или в ком причина, тот и виноват. А если виноват кто-то другой, а не мы, то значит эту проблему он сам должен устранить. Однако эта позиция хоть с детства и привычна нам, но не эффективна.

А как вы думаете, сколько человек участвуют в ссоре?

Логично предположить, что количество участвующих эквивалентно количеству ссорящихся. И если мы рассматриваем отношения в паре, то участников двое.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Благодаря этому мы можем сделать вывод, что если бы мы не начали ссору, то её бы не было или если бы мы не поддержали её, то конфликт бы не состоялся. То есть, как минимум 50% — это наш вклад в то, чтобы ссора или конфликт состоялся.

Простая математика, но она позволяет нам увидеть, что мы сами влияем на те результаты, которые получаем. Не время себя винить, потому что это очень хорошее открытие! Эта идея позволяет нам предположить, что если мы сами не будем запускать или поддерживать неведомый нам механизм возникновения конфликтов, то ссор не будет.

На теории получается всё красиво, а как же быть на практике? И на практике получится, для этого важно постоянно практиковаться – как в детстве прописью занимались, – также и отношениям важно учиться. Осознавая свой вклад, мы понимаем, что можем влиять.

И вот сейчас та самая деталь, которая позволит вам влиять на ваши отношения. Она будет для вас одним из индикаторов на пути к вашему счастью. Эта деталь работает со всеми — с любимым (любимой), мужем (женой), родителями, друзьями и т.д.

Когда вы чувствуете, что негативные чувства в вас просыпаются или вы уже выплескиваете их на партнера, то задавайте себе вопрос: «То, что я делаю – это улучшает отношения между нами или нет?»

И в этом момент вы увидите, что у вас есть выбор, возможность поддержать не конфликт, а что-то хорошее и радостное. Благодаря этому выбору ваши отношения начнут приносить больше тепла!

Конечно, как человек понимающий, к чему приводят разногласия (к разводу), предлагаю вам посетить тренинги по отношениям! На них вы узнаете огромное количество способов влияния, которые позволят вам создать доверительные и искренние отношения!