Как понять, что пора разводиться?

Ко мне на консультации часто приходят семейные пары на грани развода. Они обычно приходят уже с готовым решением расстаться, просто для того, чтобы подтвердить свое решение и «получить разрешение» от психолога.

Почему так происходит, и можно ли сохранить отношения, когда кажется, что их уже нет? И когда действительно пора ставить точку в отношениях?

Вообще, начинать задумываться о сохранении отношений нужно, как только вы вступаете в отношения. И с этого дня необходимо все делать осознанно для того, чтобы вкладывать, привносить что-то в свой союз. Это можно сравнить с костром: когда вы подкладываете в него дрова – пламя горит, как только перестаете – костер обязательно потухнет.

Так развиваются и отношения. Если вы перестаете развивать отношения, вкладывать в них, то, в конце концов, начнут возникать ситуации, когда вы или ваш партнер станете задаваться вопросом: «А не развестись ли нам?»

Если вы все-таки дошли до точки кипения, когда мысли о разводе возникают постоянно, то пора посмотреть: насколько сильны в вас чувства раздражения, недовольства, злости? Потому что именно эти чувства начинают бурлить и закипать и являются отправной точкой, когда и возникают мысли о разводе.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

От ненависти до любви один шаг?

Помните нашу поговорку: «От ненависти до любви один шаг»? Если вы испытываете к партнеру сильные чувства, пусть и негативные, этот человек не безразличен нам. Он остается человеком, которого мы любим. Но нам все время кажется, что как будто этот любимый человек хочет причинить нам боль.

Тут легко запутаться, конечно, любая ситуация индивидуальна и нет единого решения для всех. Но есть одно: если ваши чувства кипят от злости, значит, в этот момент у вас отсутствует равнодушие. Значит, есть и другие эмоции. В этой ситуации весь вопрос заключается только в том, что мы не умеем справляться со своими негативными чувствами. Поэтому со временем за своими негативными чувствами просто перестаем замечать любовь.

Что происходит на консультациях,
когда приходят пары с решением о разводе?

Они уже почти приняли решение, но у всех должен быть последний шанс. Кто-то говорил: «Мы решили и хотим расстаться по-человечески, чтобы не перегнуть в каких-то ситуациях палку». Но в итоге после терапии и работы с ними, пары сохраняли отношения и сейчас с большой благодарностью и любовью пишут мне письма о том, как они счастливы, как у них все наладилось.

Так происходит только потому, что они разрешили какую-то наболевшую ситуацию, которая повторялась изо дня в день и служила причиной конфликтов и непонимания. И таких ситуаций большинство, развод – это не единственный выход из конфликтов в семейной жизни.

Но были и пары, которым действительно надо было поставить точку в отношениях. В этих отношениях было много унижения и боли, можно даже сказать, унизительной боли. Например, когда мужчина бьет жену или приводит в дом другую женщину. Бывают и такие печальные ситуации.

В таком случае, конечно, можно говорить с парой о ценности отношений, но уже нельзя вернуть былые чувства и взаимоуважение. Где появляется равнодушие, нет места любви. Остается только боль, и кроме боли нет ничего.

В таком случае отношения действительно лучше закончить.

Выдержка из тренинга
«От конфликтов к Любви»

Хотите получать новые полезные статьи
об отношениях от Олега Ефимова?
Для этого введите Имя и email в форму ниже