Как развить воображение
«Представьте себе…» Сколько раз приходилось вам слышать этот призыв? И вы послушно представляли, запуская удивительный механизм человеческой психики — воображение.
А как работает этот механизм, как пробуждается фантазия? Что позволяет изобретателю придумать новое устройство, а писателю создать образ героя или даже целого мира, в котором действует этот герой, — мира, никогда не существовавшего в реальности?
Что же такое воображение? Каковы его природа и виды? Как можно его стимулировать?
Общие сведение и принципы работы
Воображение как психический процесс стоит немного особняком от других, сходных с ним явлений психики. Обычно воображение изучается в комплексе с такими процессами, как память, мышление и восприятие, — у них действительно много общего.
Особенности воображения в том, что, скорее всего, из всех живых организмов свойственно оно только человеку. А еще, например, в том, что, в отличие от уже упомянутых памяти и восприятия, оно изучено совсем не так детально. Виды и функции, черты и свойства воображения в психологии пока представляют собой скорее гипотезы и догадки, чем подтвержденные факты.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Наверное, нет нужды объяснять, насколько велика роль воображения в жизни человека. Самые важные функции воображения — это познавательная (которая активизируется в ситуациях недостатка информации и помогает выдвигать гипотезы) и аффективно-защитная.
Рекомендуем: Галлюцинации — это
Последняя оберегает психику от нежелательных переживаний и травм и особенно активна у детей. Также важна функция планирования, которая позволяет создавать образ желаемого в будущем объекта и намечать возможности его достижения.
Велика роль воображения и для науки, в рамках которой оно изучается. Как предполагают некоторые авторы, психология могла начать развиваться именно из-за интереса к этому психическому процессу, который, затмевая остальные, вызывал больше всего вопросов и восхищения.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Иными словами, новые образы строятся путем перестройки тех, которые находятся в памяти (вот и связь с памятью), или тех, что получены с помощью ощущения и восприятия (о связи с этими процессами мы тоже уже говорили). Без такого «фундамента» воображение работать не может: поэтому, к сожалению, глухой человек никогда не сможет представить пение птиц или шум моря, а слепой не поймет, чем красный цвет отличается от зеленого.
Рекомендуем: Что такое интуиция?
Каковы психологические механизмы воображения? Иначе говоря, какие процессы лежат в основе его работы? Основных таких процессов (еще их называют приемы воображения) четыре.
- Акцентирование — выделение отдельной черты объекта и утрированное ее изображение.
- Типизация — создание обобщенного образа, включающего в собирательном виде черты многих других (вспомним собирательные образы героев в литературе).
- Преувеличение или преуменьшение отдельных характеристик объекта.
- Комбинирование — создание нового образа путем сочетания черт нескольких исходных.
Разнообразие форм
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Вспомним начало текста: «Представьте себе…» Это воображение, запущенное сознательно, иначе говоря, произвольное. Непроизвольное же начинает работать само по себе: это сновидения, образы, возникающие в состоянии полудремы и ему подобных.
Рекомендуем: Одаренность — что это такое?
Различают такие формы воображения, как активное и пассивное. Пассивное воображение подчиняется субъективным факторам и создает образы, которые не реализуются и часто не могут реализоваться вообще. С активным видом мы имеем дело тогда, когда есть намерение представить что-то конкретное, то есть этот вид смыкается с произвольным, о котором было упомянуто раньше.
Как видно, виды воображения и параметры их выделения в различных классификациях накладываются друг на друга и пересекаются, что еще раз свидетельствует о том, что этот психический феномен пока не изучен достаточно полно и основательно.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Как подтолкнуть
Развитое воображение — мечта многих, но как же его развивать? Московский специалист по когнитивным исследованиям кандидат психологических наук Мария Фаликман среди всех видов стимуляции творчества выделяет два самых известных и эффективных.
- Теория решения изобретательских задач (ТРИЗ), предложенная советскими учеными.
- Синектика — разработка американских психологов.
Первый метод хорош именно для изобретателей. Что он нам предлагает? Например, такой необычный и даже, на первый взгляд, забавный способ. Представим, что стоящую перед вами задачу решают множество маленьких человечков.
Второй способ построен на аналогиях. При решении задачи нужно попытаться найти что-то, что работает сходным образом. Аналогия может быть проведена даже с человеческим телом! Например, все оно — организация, части — ее отделы. Как части связываются между собой, как достигается их согласованная работа?
Рекомендуем: Что значит: инсайт?
Возможно, нечто подобное применимо и в реальной организации. Возможна и фантастическая аналогия. Как привлечь покупателя в магазин? Пусть магазин придет к нему сам! Отсюда и идея интернет-покупок.
Но что, если конкретной задачи пока нет, а хочется просто обладать богатой фантазией? Как развить воображение вообще, безотносительно к сфере деятельности и наличию или отсутствию определенной проблемы? Есть несколько упражнений, которые стимулируют развитие воображения.
- Буриме — игра, известная не одно столетие. Нужно сочинять стихи с заранее заданными рифмами.
- Обсуждение искусства. Придумывайте свои трактовки живописи (особенно абстрактной), музыки или литературных произведений, опишите ассоциации, которые вызывают у вас предметы искусства.
- Поставить себя на место другого — хороший способ подтолкнуть фантазию. Это может быть даже случайно встреченный прохожий. Куда он идет, что любит? С какими ситуациями сталкивается каждый день? А как бы в них себя вели вы?
- Собирайте коробку воспоминаний — открыток, вырезок из газет, билетов, понравившихся мелочей… Нужен свежий взгляд? Достаньте из коробки вещь наугад и постарайтесь найти связь между ней и текущим положением дел.
- Список ассоциаций. Составьте список любимых (или ненавистных) вещей и к каждой подберите несколько ассоциаций. Чем дальше они от реальности, тем лучше.
- Незаконченный рисунок. Это парная игра. Первый человек рисует несколько хаотичных линий, а второй потом пытается дорисовать элементы так, чтобы получилось осмысленное изображение.
Это, пожалуй, даже не упражнения, а игры: их выполнение больше похоже на развлечение, а не на серьезную, напряженную деятельность. Развивать воображение такими способами не только полезно, но и приятно. Автор: Евгения Бессонова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
- Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 70-150 тысяч рублей!
- 55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »
- Бесплатно: Как с нуля стать успешным коучем с доходом в 200 т.р.!